Na jakim poziomie pływa Twoje dziecko?

  • Kreatywna nauka poprzez zabawę

  • Zapoznanie ze środowiskiem wodnym

  • Pokonanie lęków przed woda

  • Zanurzanie głowy

  • Skoki do wody

  • Nauka leżenia na grzbiecie i piersiach

  • Nauka prawidłowej pracy rąk i nóg do kraula na grzbiecie i piersiach

  • Doskonalenie pływania kraulem na grzbiecie i kraulem na piersiach
  • Nauka skoków do wody na główkę
  • Wprowadzenie elementów pracy nóg i rąk do żaby i delfina
  • Dziecko dobrze pływa kraulem na grzbiecie i kraulem na piersiach
  • Dalsze doskonalenie pływania kraulem na grzbiecie i piersiach
  • Nauka i doskonalenie prawidłowej techniki pływania żabą i delfinem
  • Doskonalenie wszystkich stylów pływackich
  • Doskonalenie efektywności startów i nawrotów
  • Rozwój podstawowych cech motorycznych jak siła, szybkość, wytrzymałość, gibkość
  • Wypracowanie i utrzymanie optymalnej techniki pływania
  • Elementy nauki pływania metodą „ Total Immersion” – czyli efektywne poruszanie się w wodzie