Oferta

GRUPA POCZĄTKUJĄCA – oswojenie dziecka z wodą Kreatywna nauka poprzez zabawę Zapoznanie ze środowiskiem wodnym Pokonanie lęków przed woda Zanurzanie głowy Skoki do wody Nauka leżenia na grzbiecie i piersiach Nauka prawidłowej pracy rąk i nóg do kraula na grzbiecie i piersiach GRUPA I – dziecko jest oswojone ze środowiskiem wodnym, dobrze czuje się w wodzie Doskonalenie pływania kraulem na grzbiecie i kraulem na piersiach Nauka skoków do wody na główkę Wprowadzenie elementów pracy nóg i rąk do żaby i delfina GRUPA II – dziecko pewnie czuje się w wodzie Dziecko dobrze pływa kraulem na grzbiecie i kraulem na piersiach Dalsze doskonalenie pływania kraulem na grzbiecie i piersiach Nauka i doskonalenie prawidłowej techniki pływania żabą i delfinem GRUPA III – Treningowa Doskonalenie wszystkich stylów pływackich Doskonalenie efektywności startów i nawrotów Rozwój podstawowych cech motorycznych jak siła, szybkość, wytrzymałość, gibkość Wypracowanie i utrzymanie optymalnej techniki pływania Elementy nauki pływania metodą „ Total Immersion” – czyli efektywne poruszanie się w wodzie